1100pm
17/1/2012
hari2 terakhir d ukm~
jadilah dpt cuti skjp drpd x de cuti lgsg~
1101pm
17/1/2012
berangkat pulang besok~
17/1/2012
hari2 terakhir d ukm~
jadilah dpt cuti skjp drpd x de cuti lgsg~
1101pm
17/1/2012
berangkat pulang besok~
Tuesday, January 17, 2012
Friday, January 13, 2012
byk sikit~
0745pm
13/1/12
blajar byk sikit dpt
blajar sikit byk dpt~
kata2 dri ust ak mse ak skola menengah..
ust asta zawasi, guru BAT
mse ak f5 dlu..
0746pm
13/1/12
renung2 blek sejarah dlu~
13/1/12
blajar byk sikit dpt
blajar sikit byk dpt~
kata2 dri ust ak mse ak skola menengah..
ust asta zawasi, guru BAT
mse ak f5 dlu..
0746pm
13/1/12
renung2 blek sejarah dlu~
Wednesday, January 11, 2012
fact mandi malam?
0920pm
11/1/12
ak pn xtau ngan fact ni~
klo nk pcaya..buleh jaaa
klo xnak amalkan pn buleeeh jaaa..
tp, klo pas ak men bdminton, ftsal n etc~( klo men memalam)
ak totap akn mandi~
bgi sojuk sket badan~
KUALA LUMPUR, 10 Jan (Sumber) -- Adakah ia satu mitos tentang mandi pada waktu malam boleh mendatangkan kemudaratan pada kesihatan?
Ramai dalam kalangan masyarakat Malaysia mengatakan amalan sebegini boleh mendatangkan pelbagai masalah kesihatan.
Adakah benar persepsi tentang tabiat mandi pada waktu malam boleh mendatangkan penyakit kronik?
Apa kata pakar dalam penjagaan kesihatan tentang isu ini?
Dr Anies Tan, seorang doktor perubatan di hospital swasta menjelaskan bahawa kajian menunjukkan yang mandi bukan sahaja boleh membersihkan badan dari kotoran tetapi juga boleh menghilangkan stres.
Katanya mandi memainkan peranan penting dalam mempertingkat sistem imun badan selain mengelak berlakunya penyakit kulit seperti ekzema dan masalah kesihatan lain.
"Kebanyakan penyakit kronik antaranya diabetis, hipertensi, kegagalan buah pinggang dan masalah kardiovaskular muncul daripada kegagalan sistem dalam badan, cara pemakanan dan gaya hidup kita. Tiada bukti yang mengatakan mandi pada waktu malam boleh mendatangkan penyakit-penyakit ini," kata beliau.
KEBAIKAN MANDI
Menurut Dr Tan, air mandian suam boleh membuka liang-liang roma badan dan membantu menghilangkan toksin.
"Mandi dengan air hangat boleh mengurangkan sakit otot dan membantu usus berfungsi dengan baik. Tapi kalau anda sedang mengalami stres, mandi dengan air sejuk boleh membantu.
Tetapi bagaimana dengan isu mandi pada waktu malam?
Kata Dr Tan, negara ini mempunyai iklim tropika di mana cuacanya adalah panas dan lembab dan oleh itu mandi malam tidak mendatangkan kemudaratan.
"Lainlah kalau anda menghidapi pneumonia dan tinggal di negara yang mempunyai iklim musim sejuk. Mandi malam adalah baik kerana ia membersihkan badan daripada bakteria dan virus.
"Amalan mandi adalah penting bagi gaya hidup sihat. Di hospital juga, mana-mana pesakit yang boleh berjalan dan boleh mandi, memang kami galakkan mandi".
Kata beliau, kegagalan mandi yang secukupnya boleh mendatangkan penyakit kulit dan juga bau badan.
"Bakteria boleh bertindak pada peluh dan ini membangkitkan bau badan," katanya sambil menambah bahawa kesegaran mandi membuatkan badan lebih sihat, selain membersihkan bakteria dari permukaan kulit.
"Pembersihan kulit berlaku bila kita mandi. Lebih baik lagi jika kita menggunakan sabun anti bakteria," katanya dan menerangkan prinsip yang sama pada amalan membasuh tangan.
"Ia satu amalan kebersihan yang baik bila kita kerap basuh tangan terutama sebelum makan, sama juga bila kita mandi walaupun pada waktu malam," kata beliau.
EKZEMA
Ekzema adalah penyakit kulit kronik yang menyebabkan kulit menjadi kering, senang mengalami iritasi dan kegatalan. Tiada ubat bagi masalah ini tetapi penjagaan kulit yang baik membantu mengawalnya.
"Bila kulit anda kering, ia bukannya kurang minyak tetapi kurang mengandungi air. Untuk itu, penjagaan kulit harian yang baik serta fokus pada mandi dan penggunaan pelembab diperlukan," terang Dr Tan.
Katanya rawatan bagi kulit yang kering ialah dengan membuatkan kulit mengandungi air dan cara yang terbaik adalah berendam ketika mandi dan menggunakan losyen pelembab selepas itu.
"Tujuan mandi dan memakai pelembab adalah untuk memulihkan kulit kering. Bagi tujuan ini, kita perlu kurangkan kehilangan air dari kulit.
"Pakar dermatologi (kulit) mengesyorkan mereka yang punya masalah ini supaya mandi dan menggunakan pelembab pada waktu malam. Kulit anda tidak mungkin kering semasa anda tidur, jadi air lebih senang meresap ke dalam kulit," terang Dr Tan.
JADUAL KERJA KETAT
Tetapi ada juga ramai yang tidak punya masa untuk mandi secukupnya kerana jadual kerja yang agak ketat. Ada juga yang punya masalah bila berjauhan dari rumah dan tidak sesuai dengan tempat di mana mereka berada.
Pengamal perubatan Hassan Saidin menerangkan jadual kerja yang ketat menyebabkan ramai ahli perniagaan serta peniaga enggan mandi secukupnya.
Katanya ramai peniaga perlu keluar berniaga pada awal-awal pagi lagi dan hanya pulang ke rumah pada lewat malam. Ini menyebabkan mereka malas mandi kerana menyimpan tenaga untuk aktiviti perniagaan pada esoknya.
"Gagal mandi adalah tidak baik bagi kesihatan dan ini boleh mengundang pelbagai penyakit yang mengganggu kehidupan kita.
"Masalah itu boleh mengganggu keyakinan dan produktiviti kita," kata beliau.
Tetapi kenapa orang tua-tua mengatakan mandi malam tidak baik?
"Nasihat sebegitu mungkin tidak berapa boleh dipakai lagi pada masa kini. Mungkin pada dekad-dekad yang lampau masyarakat masih belum maju dan kebanyakan rumah tidak punya saluran bekalan air dari paip.
"Satu masa dulu, ramai yang tinggal di luar bandar di mana masyarakat menggunakan perigi dan sungai untuk mandi. Untuk pergi ke perigi dan sungai pada waktu malam tanpa cahaya lampu dan suasana gelap gelita mungkin mengundang pelbagai bahaya seperti dari binatang berbisa dan juga bahaya di sungai, sebab itulah mungkin orang tua melarang kita dari mandi waktu malam.
"Kini kita semakin maju dan punya kemudahan yang jauh lebih baik. Bagi mereka yang pulang malam, eloklah bersihkan badan terlebih dahulu sebelum ke tempat tidur," kata beliau.
PEMULIHAN BADAN
Menurut Hassan, mandi adalah kaedah baik bagi merelakskan otot badan.
"Setelah bekerja sehari suntuk, otak dan badan anda perlukan rehat. Mandi pada malam hari (sebelum tidur) boleh membantu mengembalikan ketahanan fizikal dan emosi.
"Terdapat banyak salah faham tentang isu mandi di waktu malam kerana ramai orang berpendapat ia lebih banyak mudarat daripada kebaikan termasuk mendatangkan penyakit," katanya.
Jadi, adakah mandi malam sememangnya satu amalan tidak sihat?
Kata Hassan: "Sudah tentu tidak. Ia bukan memudaratkan bagi orang yang sihat".
Menurut Hassan, mandi menggunakan air hangat akan membuka liang roma dan membersihkan badan dengan mengeluarkan toksin dan memberikan kesan yang segar kepada seseorang itu.
"Mandi juga membuatkan anda dapat tidur dengan lena dan membantu mengurangkan insomnia (susah untuk tidur)," tambah beliau.
Menurut pengamal homeopati itu lagi, mandi adalah satu amalan semula jadi bagi memberi regangan kepada minda dan badan.
Seseorang itu bukan hanya dapat tidur lena tetapi juga tidur dengan lebih lama jika beliau mandi sebelum tidur.
-- BERNAMA
0925pm
11/1/12
best gila men bola ptg td
11/1/12
ak pn xtau ngan fact ni~
klo nk pcaya..buleh jaaa
klo xnak amalkan pn buleeeh jaaa..
tp, klo pas ak men bdminton, ftsal n etc~( klo men memalam)
ak totap akn mandi~
bgi sojuk sket badan~
KUALA LUMPUR, 10 Jan (Sumber) -- Adakah ia satu mitos tentang mandi pada waktu malam boleh mendatangkan kemudaratan pada kesihatan?
Ramai dalam kalangan masyarakat Malaysia mengatakan amalan sebegini boleh mendatangkan pelbagai masalah kesihatan.
Adakah benar persepsi tentang tabiat mandi pada waktu malam boleh mendatangkan penyakit kronik?
Apa kata pakar dalam penjagaan kesihatan tentang isu ini?
Dr Anies Tan, seorang doktor perubatan di hospital swasta menjelaskan bahawa kajian menunjukkan yang mandi bukan sahaja boleh membersihkan badan dari kotoran tetapi juga boleh menghilangkan stres.
Katanya mandi memainkan peranan penting dalam mempertingkat sistem imun badan selain mengelak berlakunya penyakit kulit seperti ekzema dan masalah kesihatan lain.
"Kebanyakan penyakit kronik antaranya diabetis, hipertensi, kegagalan buah pinggang dan masalah kardiovaskular muncul daripada kegagalan sistem dalam badan, cara pemakanan dan gaya hidup kita. Tiada bukti yang mengatakan mandi pada waktu malam boleh mendatangkan penyakit-penyakit ini," kata beliau.
KEBAIKAN MANDI
Menurut Dr Tan, air mandian suam boleh membuka liang-liang roma badan dan membantu menghilangkan toksin.
"Mandi dengan air hangat boleh mengurangkan sakit otot dan membantu usus berfungsi dengan baik. Tapi kalau anda sedang mengalami stres, mandi dengan air sejuk boleh membantu.
Tetapi bagaimana dengan isu mandi pada waktu malam?
Kata Dr Tan, negara ini mempunyai iklim tropika di mana cuacanya adalah panas dan lembab dan oleh itu mandi malam tidak mendatangkan kemudaratan.
"Lainlah kalau anda menghidapi pneumonia dan tinggal di negara yang mempunyai iklim musim sejuk. Mandi malam adalah baik kerana ia membersihkan badan daripada bakteria dan virus.
"Amalan mandi adalah penting bagi gaya hidup sihat. Di hospital juga, mana-mana pesakit yang boleh berjalan dan boleh mandi, memang kami galakkan mandi".
Kata beliau, kegagalan mandi yang secukupnya boleh mendatangkan penyakit kulit dan juga bau badan.
"Bakteria boleh bertindak pada peluh dan ini membangkitkan bau badan," katanya sambil menambah bahawa kesegaran mandi membuatkan badan lebih sihat, selain membersihkan bakteria dari permukaan kulit.
"Pembersihan kulit berlaku bila kita mandi. Lebih baik lagi jika kita menggunakan sabun anti bakteria," katanya dan menerangkan prinsip yang sama pada amalan membasuh tangan.
"Ia satu amalan kebersihan yang baik bila kita kerap basuh tangan terutama sebelum makan, sama juga bila kita mandi walaupun pada waktu malam," kata beliau.
EKZEMA
Ekzema adalah penyakit kulit kronik yang menyebabkan kulit menjadi kering, senang mengalami iritasi dan kegatalan. Tiada ubat bagi masalah ini tetapi penjagaan kulit yang baik membantu mengawalnya.
"Bila kulit anda kering, ia bukannya kurang minyak tetapi kurang mengandungi air. Untuk itu, penjagaan kulit harian yang baik serta fokus pada mandi dan penggunaan pelembab diperlukan," terang Dr Tan.
Katanya rawatan bagi kulit yang kering ialah dengan membuatkan kulit mengandungi air dan cara yang terbaik adalah berendam ketika mandi dan menggunakan losyen pelembab selepas itu.
"Tujuan mandi dan memakai pelembab adalah untuk memulihkan kulit kering. Bagi tujuan ini, kita perlu kurangkan kehilangan air dari kulit.
"Pakar dermatologi (kulit) mengesyorkan mereka yang punya masalah ini supaya mandi dan menggunakan pelembab pada waktu malam. Kulit anda tidak mungkin kering semasa anda tidur, jadi air lebih senang meresap ke dalam kulit," terang Dr Tan.
JADUAL KERJA KETAT
Tetapi ada juga ramai yang tidak punya masa untuk mandi secukupnya kerana jadual kerja yang agak ketat. Ada juga yang punya masalah bila berjauhan dari rumah dan tidak sesuai dengan tempat di mana mereka berada.
Pengamal perubatan Hassan Saidin menerangkan jadual kerja yang ketat menyebabkan ramai ahli perniagaan serta peniaga enggan mandi secukupnya.
Katanya ramai peniaga perlu keluar berniaga pada awal-awal pagi lagi dan hanya pulang ke rumah pada lewat malam. Ini menyebabkan mereka malas mandi kerana menyimpan tenaga untuk aktiviti perniagaan pada esoknya.
"Gagal mandi adalah tidak baik bagi kesihatan dan ini boleh mengundang pelbagai penyakit yang mengganggu kehidupan kita.
"Masalah itu boleh mengganggu keyakinan dan produktiviti kita," kata beliau.
Tetapi kenapa orang tua-tua mengatakan mandi malam tidak baik?
"Nasihat sebegitu mungkin tidak berapa boleh dipakai lagi pada masa kini. Mungkin pada dekad-dekad yang lampau masyarakat masih belum maju dan kebanyakan rumah tidak punya saluran bekalan air dari paip.
"Satu masa dulu, ramai yang tinggal di luar bandar di mana masyarakat menggunakan perigi dan sungai untuk mandi. Untuk pergi ke perigi dan sungai pada waktu malam tanpa cahaya lampu dan suasana gelap gelita mungkin mengundang pelbagai bahaya seperti dari binatang berbisa dan juga bahaya di sungai, sebab itulah mungkin orang tua melarang kita dari mandi waktu malam.
"Kini kita semakin maju dan punya kemudahan yang jauh lebih baik. Bagi mereka yang pulang malam, eloklah bersihkan badan terlebih dahulu sebelum ke tempat tidur," kata beliau.
PEMULIHAN BADAN
Menurut Hassan, mandi adalah kaedah baik bagi merelakskan otot badan.
"Setelah bekerja sehari suntuk, otak dan badan anda perlukan rehat. Mandi pada malam hari (sebelum tidur) boleh membantu mengembalikan ketahanan fizikal dan emosi.
"Terdapat banyak salah faham tentang isu mandi di waktu malam kerana ramai orang berpendapat ia lebih banyak mudarat daripada kebaikan termasuk mendatangkan penyakit," katanya.
Jadi, adakah mandi malam sememangnya satu amalan tidak sihat?
Kata Hassan: "Sudah tentu tidak. Ia bukan memudaratkan bagi orang yang sihat".
Menurut Hassan, mandi menggunakan air hangat akan membuka liang roma dan membersihkan badan dengan mengeluarkan toksin dan memberikan kesan yang segar kepada seseorang itu.
"Mandi juga membuatkan anda dapat tidur dengan lena dan membantu mengurangkan insomnia (susah untuk tidur)," tambah beliau.
Menurut pengamal homeopati itu lagi, mandi adalah satu amalan semula jadi bagi memberi regangan kepada minda dan badan.
Seseorang itu bukan hanya dapat tidur lena tetapi juga tidur dengan lebih lama jika beliau mandi sebelum tidur.
-- BERNAMA
0925pm
11/1/12
best gila men bola ptg td
Tuesday, January 10, 2012
Monday, January 9, 2012
is better than~
0800pm~
9/1/2012
nowdays
in critical situasion
exam fever
past year question is better than thousand of note sheets~
0805pm
9/1/2012
u r welcome~
9/1/2012
nowdays
in critical situasion
exam fever
past year question is better than thousand of note sheets~
0805pm
9/1/2012
u r welcome~
Thursday, January 5, 2012
CARA MENJAUHI sIFAT mALAS
0845pm
5/1/2011
skang ni musim xam~
sok paper ketiga ak~
sifat mls?
adehhh..
terasa ak ni la org plg malas tahap gaban kat donia ni~
sok nk xam ble je rilek2 lagi..
pe2 pn jom tgk tips yg ad ni~
CARA MENJAUHI sIFAT mALAS
by LayarMinda on Thursday, 20 January 2011 at 16:08
1. Berwudhuk – Cara begini mampu menghindarkan diri dari bisikan syaitan yang mengajak anda menjadi malas.
2. Solat di awal waktu – Apabila anda mudah bertangguh solat, itu bermakna anda sudah terkena tempias-tempias malas.
3. Doa – Amalkan doa ini.
“Allahumma inni a’udzu bika minal hammi wal hazan waa’udzu bika minal ‘ajzi walkasali wa a’udzubika minal bukhli wal jubni wa a’udzu bika min ghalabatiddain wa qahrirrijal.”
(Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari rundungan sedih dan duka, aku berlindung kepada-Mu dari sifat lemah dan malas, aku berlindung kepada-Mu dari sifat kikir dan penakut, aku berlindung kepada-Mu dari beban hutang dan penindasan orang
4. Bangun Awal - Bila anda bangun awal, anda akan rasa segar dan hilang rasa malas.
5. Bergaul Dengan Orang Yang Rajin – Anda perlu pengaruh yang kuat untuk menjadi rajin. Jika anda bercampur atau bergaul dengan orang yang malas, malaslah jadinya.
6. Bersenam – Ini amat penting. Anda mesti bersenam dan keluarkan peluh anda 4 kali seminggu. Pasti rasa malas akan hilang kerana minda dan badan anda akan menjadi aktif.
ak copy paste dri fb~
http://www.facebook.com/notes/layarminda/cara-menjauhi-sifat-malas/174378645936608
0850pm
5/1/2011
dh lame ak x bsenam rpnye~
dok dlm blik je ak ni..
5/1/2011
skang ni musim xam~
sok paper ketiga ak~
sifat mls?
adehhh..
terasa ak ni la org plg malas tahap gaban kat donia ni~
sok nk xam ble je rilek2 lagi..
pe2 pn jom tgk tips yg ad ni~
CARA MENJAUHI sIFAT mALAS
by LayarMinda on Thursday, 20 January 2011 at 16:08
1. Berwudhuk – Cara begini mampu menghindarkan diri dari bisikan syaitan yang mengajak anda menjadi malas.
2. Solat di awal waktu – Apabila anda mudah bertangguh solat, itu bermakna anda sudah terkena tempias-tempias malas.
3. Doa – Amalkan doa ini.
“Allahumma inni a’udzu bika minal hammi wal hazan waa’udzu bika minal ‘ajzi walkasali wa a’udzubika minal bukhli wal jubni wa a’udzu bika min ghalabatiddain wa qahrirrijal.”
(Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari rundungan sedih dan duka, aku berlindung kepada-Mu dari sifat lemah dan malas, aku berlindung kepada-Mu dari sifat kikir dan penakut, aku berlindung kepada-Mu dari beban hutang dan penindasan orang
4. Bangun Awal - Bila anda bangun awal, anda akan rasa segar dan hilang rasa malas.
5. Bergaul Dengan Orang Yang Rajin – Anda perlu pengaruh yang kuat untuk menjadi rajin. Jika anda bercampur atau bergaul dengan orang yang malas, malaslah jadinya.
6. Bersenam – Ini amat penting. Anda mesti bersenam dan keluarkan peluh anda 4 kali seminggu. Pasti rasa malas akan hilang kerana minda dan badan anda akan menjadi aktif.
ak copy paste dri fb~
http://www.facebook.com/notes/layarminda/cara-menjauhi-sifat-malas/174378645936608
0850pm
5/1/2011
dh lame ak x bsenam rpnye~
dok dlm blik je ak ni..
Wednesday, January 4, 2012
PETUA IMAM SYAFIE
0945pm
4/1/2011
sekadar copy n paste~
tok renungan bsama..
ahaaa..
jadikan amalan~
mende baik..kan~
PETUA IMAM SYAFIE
Empat perkara menguatkan badan
1. makan daging
2. memakai har...uman
3. kerap mandi
4. berpakaian dari kapas
Empat perkara melemahkan badan
1. banyak berkelamin (bersetubuh)
2. selalu cemas
3. banyak minum air ketika makan
4. banyak makan bahan yang masam
Empat perkara menajamkan mata
1. duduk mengadap kiblat
2. bercelak sebelum tidur
3. memandang yang hijau
4. berpakaian bersih
Empat perkara merosakan mata
1. memandang najis
2. melihat orang dibunuh
3. melihat kemaluan
4. membelakangi kiblat
Empat perkara menajamkan fikiran
1. tidak banyak berbual kosong
2. rajin bersugi (gosok gigi)
3. bercakap dengan orang soleh
4. bergaul dengan para ulama
4 CARA TIDUR
1. TIDUR PARA NABI
Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.
2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH
Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.
3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.
4. TIDUR SYAITAN
Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.
0950pm
4/1/2011
baru ak tahu~
4/1/2011
sekadar copy n paste~
tok renungan bsama..
ahaaa..
jadikan amalan~
mende baik..kan~
PETUA IMAM SYAFIE
Empat perkara menguatkan badan
1. makan daging
2. memakai har...uman
3. kerap mandi
4. berpakaian dari kapas
Empat perkara melemahkan badan
1. banyak berkelamin (bersetubuh)
2. selalu cemas
3. banyak minum air ketika makan
4. banyak makan bahan yang masam
Empat perkara menajamkan mata
1. duduk mengadap kiblat
2. bercelak sebelum tidur
3. memandang yang hijau
4. berpakaian bersih
Empat perkara merosakan mata
1. memandang najis
2. melihat orang dibunuh
3. melihat kemaluan
4. membelakangi kiblat
Empat perkara menajamkan fikiran
1. tidak banyak berbual kosong
2. rajin bersugi (gosok gigi)
3. bercakap dengan orang soleh
4. bergaul dengan para ulama
4 CARA TIDUR
1. TIDUR PARA NABI
Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.
2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH
Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.
3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.
4. TIDUR SYAITAN
Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.
0950pm
4/1/2011
baru ak tahu~
Monday, January 2, 2012
kela camp. raub pahang part 3
0800pm
3/1/2011
ini adalah post yg ketiga mgenai kem ak d raub d pahang~
post yg terakhir..
ini malam terakhir sblm kbali k ukm~
4 sure lah ad mlm kebudayaan~
bbeza dgn mlm2 kbudayaan yg len..
yg mne perlu bwat 2 psembahan~
lakonan dlm dialoq bahasa arab~
dan satu persembahan sendiri(mgikut undian)
mlm kbudayaan 1
mlm kbudayaan 2
mlm kduyaan 3
mlm kbudayaan 4
mlm kbudayaan 5
juri2
ustzh khadijah, dr isa, n dr kamaruzaman
mlm kbudyaan 6
aktiviti memasang dan meruntuhkan khemah 1
sgt penting bgi bakal2 guru yg akn mbawa ank murid
mgetahui cara2 pjagaan khemah spy khemah dpt d gunakan dgn lbh lama
sbb duit beli khemah adalah duit hak milik org ramai-en.azmi~
selesai~
pg sblm meninggalkan kem
sukaneka 1~
sukaneka 2
asif~
ank dr isa
sukaneka 3
sukeneka 4
sukeneka 5
sukaneka 6
perlawanan tarik talik ant taun 3 n taun 4
bukan zombie-
ihsan~
perlawanan tarik tali yg d emnangi oleh taun 3~
perlawanan tarik tali lelaki
ant taun 3 n taun 4
juga d menangi oleh taun 3 lelaki~
0815pm
3/1/2011
stdy tok xam sok~
sekian..
3/1/2011
ini adalah post yg ketiga mgenai kem ak d raub d pahang~
post yg terakhir..
ini malam terakhir sblm kbali k ukm~
4 sure lah ad mlm kebudayaan~
bbeza dgn mlm2 kbudayaan yg len..
yg mne perlu bwat 2 psembahan~
lakonan dlm dialoq bahasa arab~
dan satu persembahan sendiri(mgikut undian)
mlm kbudayaan 1
mlm kbudayaan 2
mlm kduyaan 3
mlm kbudayaan 4
mlm kbudayaan 5
juri2ustzh khadijah, dr isa, n dr kamaruzaman
mlm kbudyaan 6
aktiviti memasang dan meruntuhkan khemah 1
sgt penting bgi bakal2 guru yg akn mbawa ank murid
mgetahui cara2 pjagaan khemah spy khemah dpt d gunakan dgn lbh lama
sbb duit beli khemah adalah duit hak milik org ramai-en.azmi~
selesai~
pg sblm meninggalkan kemsukaneka 1~
sukaneka 2
asif~ank dr isa
sukaneka 3
sukeneka 4
sukeneka 5
sukaneka 6
perlawanan tarik talik ant taun 3 n taun 4
bukan zombie-ihsan~
perlawanan tarik tali yg d emnangi oleh taun 3~
perlawanan tarik tali lelakiant taun 3 n taun 4
juga d menangi oleh taun 3 lelaki~0815pm
3/1/2011
stdy tok xam sok~
sekian..
Subscribe to:
Posts (Atom)